Temat: Orzechy

Witam ! 
Wiele teori i innych ludzi a także na internecie twierdzi że orzechy są nie zdrowe inni jednak mówią że są wszystkie zdrowe ja więc mam do was pytanie jak jest naprawdę ? Według mojej teori wszystkie orzechy są zdrowe ale chodzi mi tutaj przede wszystkim o pistacje, jak jest z nimi ?
Pasek wagi
orzechy jem codziennie....najróżniejsze:)
Ostatnio jadłam orzechy brazylijskie i miały smak modeliny, więc musiałam je wywalić.

Niby nie mam im nic do zarzucenia, ale jeśli mam do wyboru cokolwiek innego, to wybiorę to coś.
Orzechy zjem tylko z braku lepszych perspektyw.
Jakoś nie wiem... nie przekonują mnie do siebie.

P.S. Co innego deser bita śmietana + bakalie, orzechy w lodach, na gofrze, prażone w miodzie lub karmelu. Wtedy owszem i z wielką chęcią.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.