© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 marca 2014, 13:06
jakie proporcje ma wasza owsianka ( nie chodzi mi o przepisy i o to co do niej dajecie wiec sie nie rozpisujcie ) chodzi mi o to ile łyżek płatków owsianych na jaką porcje mleka/wody ? tak aby wyszła gęsta papka
17 marca 2014, 13:40
40g płatków górskich i gorąca woda lekko ponad ich poziom.
17 marca 2014, 13:46
45 g platkow , pol szk.mleka pol szk.wody , ( podgrzane ok.1 minuty na gazie , )
Edytowany przez Czekoladka80 17 marca 2014, 13:47
17 marca 2014, 13:54
5 łyżek płatków zalewam połową szklanki mleka, a połowe szklanki gotuję i po paru minutach to wszystko razem łącze i gotuje z 3 minuty
17 marca 2014, 14:08
4 czubate łyżki zalewam na noc szklanką wrzątku z rano tylko podgrzewam. Ewentualnie dodaję proszek budyniowy bądź trochę siemienia lnianego, żeby jeszcze bardziej ją zagęścić.
17 marca 2014, 14:19
ok 25g płatków owsianych zalewam gotowaną wodą tak aby je przykryć odstawiam na 3-5 min i są gęste
17 marca 2014, 17:16
Ja biorę szklankę mleka i 5 łyżek płatków owianych (czasem 4 łyżki i 1 łyżkę siemienia lnianego) i zostawiam na jakiś czas (ok.5 minut) i potem gotuję z 3 minuty i jest dobra.
17 marca 2014, 18:28
4-5 łyżek płatków zalewam szklanką mleka. Dodaję w zależności od ochoty banana, czereśnie, jabłko, suszoną żurawinę, morele lub śliwki.
17 marca 2014, 18:31
Ja gotuję 3 łyżki na szklankę mleka - najadam się
17 marca 2014, 20:15
2 lyzki plastków,szklanka mleka, pół jabłka i pól bananae starte i moja reszta składników
