© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 marca 2014, 13:06
jakie proporcje ma wasza owsianka ( nie chodzi mi o przepisy i o to co do niej dajecie wiec sie nie rozpisujcie ) chodzi mi o to ile łyżek płatków owsianych na jaką porcje mleka/wody ? tak aby wyszła gęsta papka
17 marca 2014, 13:12
Ja dzień wcześniej zalewam wodą 5łyżek płatków owsianych górskich, rano gotuje szklanke mleka, wrzucam płatki, suszone śliwki i żurawine. chwile podgotowuje i gotowe :))) gęsta i pysznaaa papka ;)
17 marca 2014, 13:13
Ja daje 7-10 lyżek płatków górskich i gotuje ze szklanką mleka.
17 marca 2014, 13:18
40 g. płatków wrzucam do miseczki i zalewam wrzątkiem do wysokości płatków.
17 marca 2014, 13:18
okk bo po paru przeczytanych stronach mam już mętlik czy to ja jestem tak głupia czy oni , niektórzy piszą ze dają na szklanke mleka tylko 3 łyżki... i ja pytam jak to jest możliwe?? przecież z tego papki nie bedzie.. a co dopiero najeść sie takimi 3 łyżkami to już jest dopiero poezja,
17 marca 2014, 13:28
4 łyżki płatów + 1 łyżka otrębów na niepełną szklankę mleka. Gotuję ok. 5min. i zalewam nimi pokrojonego w plasterki banana lub dodaje rodzynki/żurawinę
17 marca 2014, 13:29
czy namaczanie płatków jest konieczne? ja robiąc owsianke nigdy tego nie robiłam i wychodziły dobre.. jaka jest róznica?
17 marca 2014, 13:29
ja robie z mlekiem i wodą na poł, jak mam ochote na gęsciejszą dodaje mniej wody , jak rzadszą więcej
dodaje okolo 4 łyżki płatków + 3/4 szklanki wody i mleka
zalezy, wyprobuj obydwa sposoby i wybierz ta ktora lepiej Ci smakuje :)
17 marca 2014, 13:29
ja gotuję na zapas: 1 szklanka płatków owsianych, 3 łyżki otrębów i 4 szklanki wody. wychodzi po ugotowaniu gęsta. potem taką bazę mogę zalać mlekiem czy jogurtem:)
