Temat: Kolacja

Hej, dziewczyny ;) myslicie, ze mogę jeść na kolację kostke twarogu chudego lub poltlustego z 3 lyzeczkami miodu? Z góry dzięki ;D
tak, ale bez miodu:) i może pół kostki..?
Pół kostki i dwie łyżeczki miodu :)

cala kostke, bo musze jesc 1400 kcal i brakuje mi, wiec cala kostka musi byc XD

a czemu bez miodu? :( ja kocham miod...

No to nie żałuj sobie, jak dasz radę, to jedz :)

no, wlasnie, tak sie zastnawilam, bo dzisiaj jadlam taki obiad i w polowie nie moglam juz, bo az mnie na wymioty ciagnelo, bo bylam zapchana..

czy wy tez tak macie? 

bo miód to węglę, a na kolację wskazane jest białko. choć wg mnie jeśli dasz tą 1-2 łyżki i zmieścisz się w swoim bilansie kcal to smacznego;))
nie daję 3 łyżek, tylko 3 łyżeczki :D
tak, możesz.
Pasek wagi
Poza tym wg mnie lepszy miód niż cukier :P ja czasami też mam tak, że nie mogę zjeść porcji do końca, albo zjem i potem czuję się źle, przeciążona
a jak mam kompuls to potem cierpię mękę pańską na wc ;p i mi okropnie niedobrze od nadmiaru jedzenia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.