Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mogę?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Czekoladka55

Czekoladka55

  • Dołączył: 2010-10-26
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 446

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 21:23

Tak się zastanawiam czy mogę teraz zjeść wafla ryżowego oblanego czekoladą (75kcal) jeśli mam zamiar uczyć sie do późna? Jak myślcie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maniakaa

maniakaa

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 423

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 22:46

Jasne że możesz. Aczkolwiek do nauki dobre są podobno winogrona. Sporo czystej glukozy, a za te 75kcal wychodzi jakieś 110g ;]
Zdjęcie użytkownika FetiFet

FetiFet

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Costa Brava
  • Liczba postów: 1910

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 23:13

dziewczyna ma ewidentną ochote na pysznego wafla w czekoladzie a wy jej mówicie o serkach wiejskich:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika fiery

fiery

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 23:22

dziewczyna już pewnie zjadła pysznego wafla w czekoladzie, a tu dyskusja trwa nadal ;)

___
Lilypie Maternity tickers
Zdjęcie użytkownika G.R.u.

G.R.u.

  • Dołączył: 2010-01-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6671

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2010, 14:23

Lepiej wyszłabyś na kawie z kakao, mlekiem i słodzikiem. Głód umiera, mózg się budzi. W sam raz na naukę. A węglowodany z takiego wafla o wysokim IG wieczorem to zły pomysł, za to kakao owszem całkiem dobry, bo przestawia Cię na spalanie tłuszczu na noc.
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez G.R.u. 25 listopada 2010, 14:24

Zdjęcie użytkownika klamerkaa

klamerkaa

  • Dołączył: 2010-04-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 283

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2010, 15:35

hmm moja Pani dietetyk mówi, że jeden grzeszek dziennie do max 100kcal nikomu jeszcze nie zaszkodził
Zdjęcie użytkownika andziag21

andziag21

  • Dołączył: 2009-05-19
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 1303

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2010, 17:16

Otóż to!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.