Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mogę?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Czekoladka55

Czekoladka55

  • Dołączył: 2010-10-26
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 446

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 21:23

Tak się zastanawiam czy mogę teraz zjeść wafla ryżowego oblanego czekoladą (75kcal) jeśli mam zamiar uczyć sie do późna? Jak myślcie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zielonegroszki

zielonegroszki

  • Dołączył: 2010-10-14
  • Miasto: Esbjerg
  • Liczba postów: 1833

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 21:26

a czemu miałabyś nie móc?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czekoladka55

Czekoladka55

  • Dołączył: 2010-10-26
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 446

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 21:27

bo już jadłam kolacje, a poza tym ma dużo węglowodanów 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Julinek1993

Julinek1993

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 21:28

A co Ci szkodzi? ; )
Przynajmniej umili Ci naukę a nie będziesz myśleć o jedzeniu : P
Zdjęcie użytkownika koloryczerni

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 21:35

a nie lepiej serek wiejski lekki czy coś w tym stylu? lepiej nasyci a białko na wieczór jest wskazane
Zdjęcie użytkownika raspberry.pie

raspberry.pie

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 21:57

> a nie lepiej serek wiejski lekki czy coś w tym
> stylu? lepiej nasyci a białko na wieczór jest
> wskazane

białko jest marnym paliwem dla mózgu. chyba ważniejsza jest nauka niż to czy się zjadło się kolację węglowodanową, czy białkową?;)

Edytowany przez raspberry.pie 24 listopada 2010, 21:58

Zdjęcie użytkownika koloryczerni

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 21:59

czy ja wiem czy takie marne paliwo, ja po białku się uczę jak po węglowodanach, nie widzę różnicy
Zdjęcie użytkownika raspberry.pie

raspberry.pie

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 22:03

nie musisz wiedzieć - naukowcy to sprawdzili za ciebie :P
Zdjęcie użytkownika Psycha

Psycha

  • Dołączył: 2010-04-30
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 1154

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 22:11

Pewnie, ze możesz. I tak to spalisz przez naukę;) A może lepsze by były jakieś orzechy? One podobno lepiej wpływają na pracę mózgu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika udamisieeee

udamisieeee

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1341

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 22:36

ja osobiscie wole unikac takich rarytasow bo z doswiadczenia wiem ze na jednym waflu bym nie poprzestala;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.