Temat: II śniadanie

jak myślicie, co wybrać na II śniadanie. płatki kukurydziane z mlekiem czy 2 serki wiejskie?
Serek wiejski rządzi! :)
Ja bym wzięła płatki, od kilku tyg. mam na nie fazę, tylko mleko zastąpiłabym jakimś dobrym jogurtem.
Joł! :D
Wiesz co? Ja bym zjadła to, na co mam akurat ochotę. Przecież płatki z mlekiem to nie bomba kaloryczna... Odmawianie sobie nie ma sensu, bo później ta "ochota" znów wróci i tak ;) (przynajmniej u mnie tak jest)
Ja zawsze jem na II śniadanie serek wiejski a zazwyczaj na I płatki
U mnie bardziej jest problem co zjeść na kolacje, bo zwykle zostaje mi na kolacje 200 kcal do dyspozycji i nie wiem co zrobić zeby nie głodowac a nie przekroczyć 200 kcal
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.