Temat: Kubuś - zdrowy czy nie?

chris1986 napisał(a):

Ja bym nawet nie inwestował w sokowirówkę, żeby uzyskać 1 szklankę soku pomarańczowego trzeba wycisnać gdzieś 5 pomarańczy, czyli około 80g cukru w szklance, więc nalej wody do szklanki i wsyp do niej 15 łyżeczek cukru, będzie dobre?:),

tymrazem napisał(a):

chris1986 napisał(a):

Ja bym nawet nie inwestował w sokowirówkę, żeby uzyskać 1 szklankę soku pomarańczowego trzeba wycisnać gdzieś 5 pomarańczy, czyli około 80g cukru w szklance, więc nalej wody do szklanki i wsyp do niej 15 łyżeczek cukru, będzie dobre?:),

Codziennie wyciskam (zwykłą wyciskarką do cytrusów) sok z pomarańczy i grejpfruta dla siebie i męża na śniadanie, na 0,6l soku wychodzi jeden mały grejpfrut i dwie pomarańcze więc się zastanawiam skąd wziąłeś 5 pomarańczy na 0,25l btw szklanka świeżo wyciskanego soku na pewno jest zdrowsza niż woda z cukrem 

chris1986 napisał(a):

tymrazem napisał(a):

chris1986 napisał(a):

Ja bym nawet nie inwestował w sokowirówkę, żeby uzyskać 1 szklankę soku pomarańczowego trzeba wycisnać gdzieś 5 pomarańczy, czyli około 80g cukru w szklance, więc nalej wody do szklanki i wsyp do niej 15 łyżeczek cukru, będzie dobre?:),

Codziennie wyciskam (zwykłą wyciskarką do cytrusów) sok z pomarańczy i grejpfruta dla siebie i męża na śniadanie, na 0,6l soku wychodzi jeden mały grejpfrut i dwie pomarańcze więc się zastanawiam skąd wziąłeś 5 pomarańczy na 0,25l btw szklanka świeżo wyciskanego soku na pewno jest zdrowsza niż woda z cukrem 

Ja kiedyś ciskałem i wychodziło mi z 6:D, no tak czy inaczej, co do zdrowszy, to nie wiem, tu cukier i tam cukier:) na jedno dla mnie wychodzi, z tą tylko różnicą że w owocach są cukry nie przetwarzane przez człowieka, swoją drogą sok z 2 pomarańczy to zupełnie inna sprawa niż cały kubuś wychlany na raz;)

tymrazem napisał(a):

chris1986 napisał(a):

tymrazem napisał(a):

chris1986 napisał(a):

Ja bym nawet nie inwestował w sokowirówkę, żeby uzyskać 1 szklankę soku pomarańczowego trzeba wycisnać gdzieś 5 pomarańczy, czyli około 80g cukru w szklance, więc nalej wody do szklanki i wsyp do niej 15 łyżeczek cukru, będzie dobre?:),

Codziennie wyciskam (zwykłą wyciskarką do cytrusów) sok z pomarańczy i grejpfruta dla siebie i męża na śniadanie, na 0,6l soku wychodzi jeden mały grejpfrut i dwie pomarańcze więc się zastanawiam skąd wziąłeś 5 pomarańczy na 0,25l btw szklanka świeżo wyciskanego soku na pewno jest zdrowsza niż woda z cukrem 

Ja kiedyś ciskałem i wychodziło mi z 6:D, no tak czy inaczej, co do zdrowszy, to nie wiem, tu cukier i tam cukier:) na jedno dla mnie wychodzi, z tą tylko różnicą że w owocach są cukry nie przetwarzane przez człowieka, swoją drogą sok z 2 pomarańczy to zupełnie inna sprawa niż cały kubuś wychlany na raz;)

Pewnie jakieś wysuszone pomarańcze miałeś ;)  W świeżo wyciskanych sokach oprócz cukru są też witaminy i minerały ale prawda jest taka, że na redukcji owoce powinno się ograniczać do minimum.