20 listopada 2010, 20:15
Zawsze byłam bardzo wesołą, radosną osobą i generalnie rzadko zdarzało się abym miała zły humor. Zaczęłam się odchudzać bo te moje dobre samopoczucia zaburzało rozpaczanie nad tuszą. Jadałam po 3000 kalorii, a teraz jem 1000-1300. W domu się ze wszystkimi kłócę, jak się kłócę to wychodzę do drugiego pokoju i cały czas śpię, nic nie daje mi radości, a kiedyś "podniecałam" się byle rzeczami, nie mam co robić, siedzę tylko przed komputerem. W domu wszyscy mają mnie dość. W szkole jestem raczej normalna i to dlatego nie zauważałam do nie dawna tej dosyć dużej jak dla mnie zmiany.
Czy moje tragiczne samopoczucie może być spowodowane totalnym ograniczeniem jedzenia?
nie wiem co mam zrobić, mam 14 lat i od jakiegoś czasu mam mysli samobójcze
21 listopada 2010, 15:05
> ja pójdziesz do swojej lekarki powiedz jej, że
> chciałabyś zrobić sobie takie badania. Ona Ci
> wypisze skierowanie i powinna powiedzieć co i jak
> te badania są bezpłatne, a lekarz Ci powie gdzie
> masz się zgłosić. Ważne żeby przyjść na nie bez
> śniadania.
na badanie odnośnie tarczycy nie trzeba iść bez śniadania, prywatnie kosztuje ok 20 zł, sama je musze zrobić, a od rana nie mam z kim dziecka zostawić, więc się dowiedziałam u źródła
21 listopada 2010, 15:07
> 14 lat i odchudzanie...ehh...
ja gdy miałam 14 lat schudłam 15 kg, odchudzałam się b. zdrowo, zero słodyczy i kolacji przez ponad pół roku i takie tam, teraz nie mam już nawet połowy tamtej motywacji.
- Dołączył: 2010-08-31
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 461
21 listopada 2010, 15:45
> > 14 lat i odchudzanie...ehh...ja gdy miałam 14
> lat schudłam 15 kg, odchudzałam się b. zdrowo,
> zero słodyczy i kolacji przez ponad pół roku i
> takie tam, teraz nie mam już nawet połowy tamtej
> motywacji.
moim zdaniem nie jedzenie kolacji to można sobie narzucać jak się jest w pełni rozwiniętym[pod względem fizycznym], a jak ma się nadwagę[i mówię tu o 10-15-kilowej nadwadze] to najlepiej się odchudzać w tym wieku pod okiem lekarza-dietetyka i innych, ale jak już zaznaczyłam to moje zdanie.
21 listopada 2010, 15:46
brak kolacji to głupota, niepotrzebne głodzenie się. wystarczy jeść białko na 3 h przed snem
22 listopada 2010, 17:24
Kolację oczywiście jem, bo bez niej bym chyba nie przeżyła XD
Byłam już u lekarki, dała mi skierowanie na taki badania: morfologia, ob, rozmaz, glukoza, mocz, lipidogram i tsh
