Temat: dieta bez pszenicy

Czy ktoś z was unika produktów z pszenicy, bądź zupełnie wyeliminował je z diety? Jak wasze samopoczucie, efekty/ skutki? Ostatnimi czasy głośno było na temat jej szkodliwości, więc być może któraś z was się tym przejęła i wdrążyła w życie zalecenia W. Davisa, by ją odstawić. ;)
moim zdaniem to bez sensu

cytrynowa86 napisał(a):

moim zdaniem to bez sensu
mogłabyś rozwinąć swoją odpowiedź?;)
Ja przez jakiś czas nie spożywałam pszenicy, ani żadnych produktów zawierających zboża, kasze lub ryż. I czułam się lepiej niż kiedykolwiek ;) Waga w normie, więcej energii, żadnych problemów żołądkowych/jelitowych/brzusznych itp. I jedzenie mi smakowało jak nigdy.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.