© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 listopada 2010, 14:03
. Je posiłki co 3 godziny:8,11,14,17(sniadanie zjada duze,ok300-400kcal-ciemny chleb,chude sery, wedliny, waryzwa, jajka). Pierwsze 3 posiłki zjada w pracy. Wlaśnie to duże sniadanie a potem jakąś sałatkę albo surówkę, owoc, musli itd..Jak wraca do domu to o 17 ma obiad i nie wie co robić. Obiady są gotowane w domu przez kogos innego,Broshka przychodzi juz tylko na gotowe
wiec nie ma wyboru. zastanawia sie tylko czy moze najadac sie do syta czy to jednak faktycznie najwiekszym posilkiem powinno byc sniadanie. Broshka przyznaje,ze to obiad byl zawsze tym kluczowym posilkiem, ciepły, sycący,po dniu pracy itd..Czy Wy zjadacie na obiad mniej niz na sniadanie?
19 listopada 2010, 16:00
rozwaliłaś mnie!
19 listopada 2010, 16:58
19 listopada 2010, 17:10
19 listopada 2010, 18:24
19 listopada 2010, 18:46
19 listopada 2010, 19:06
Edytowany przez sweetqueenXDwrocilam 19 listopada 2010, 19:08
19 listopada 2010, 19:59
19 listopada 2010, 20:42
19 listopada 2010, 22:19
21 listopada 2010, 11:15
