Temat: Odchudzanie bez warzyw

moja dieta wyglada tak ze jem owsianke, serki wiejskie, jajka, ryby, ryz, omlet z banana i jajka np. jakies koktajle owocowe itd. pieczywo staram sie juz w ogole odstawic. z toaleta nie mam problemu :) ja wiem ze maja witaminy itd. ale tak ogolnie pytalam sie czy da rady bez nich schudnac. no bo przeciez czyms mozna zastapic warzywa? lubie je tylko w pizzy ktora odstawilam z wiadomych powodow :D w innej postaci nie chca mi przejsc przez gardlo

A co będziesz jadła na tej diecie? Nabiał i mięso? Tylko?

No bo pieczywo i wyroby z mąki odpadają, ryż i ziemniaki raczej nie odchudzają.

Owoce zawierają za dużo cukrów.

Warzywa, pomijając aspekt zdrowotny, po prostu "opłaca się" jeść na diecie (i bez niej), bo są sycące, zawierają błonnik i mało kalorii.

Myślę, że się zakwasisz i zaszkodzisz nerkom.

Gdyby tak mialo byc to chyba juz dawno bym sie wykonczyla bo od urodzenia nie jem warzyw. dlaczego ryz i ziemniaki odpadaja? gotuje to w parowarze bez zadnych sosow i soli itd. wiec raczej to zdrowe :p poza warzywami to jem wszystko, mieso, ryby, jajka, produkty zbozowe, owoce itd.

No to skoro lubisz w pizzy ( a dodatkowo wspomniałaś, że lubisz kalafiora raz na jakiś czas) to polecam pizzę na spodzie z kalafiora- genialna sprawa, kalorii to ma Ci tyle co sera dodasz, a witamin mnóstwo jak dasz warzywka:)

na pewno da się schudnąć, jednak warzywa są bardzo wartościowe i warto je uwzględnić w codziennym menu. 

z tego co piszesz to jesz prawie samo białko, powinnas bardzo szybko chudnąć, a dlaczego ryże i ziemniaki odpadaja? bo to zlożone węgle na redukcji odradzane

też nie przepadam za warzywami i jem ich niewiele ale sie staram choć 3-4 razy na tydzień zjeść żeby jakieś witaminy sobie dostarczyć
jeśli chodzi o chudnięcie to tak da się. najważniejszy jest ujemny bilans kaloryczny. ja tak schudłam jadłam co chciałam ale trzymałam się twardo ustalonego bilansu :-)

wiesz co, odchudzanie bez warzyw?

Bez umoralniających gadek typu "mają tyle witamin" itd bo to wiesz to tak jak napisała jedna z dziewczyn  - na diecie po prostu opłaca się je jeść ze względu na ilości, które można pochłonąć. Ryż gotowany na parze ok, jest zdrowy ale 100 g to ponad 300 kcal. W ramach tych 300 kcal zjesz nawet kilogram warzyw.... natomiast jeżeli nie masz dużego apetytu i nie musisz się "zapychać" to dasz radę bez nich.