Temat: sos z jogurtu naturalnego?

czy mozna przyrzadzic dobry sos z jogurtu naturlanego i jakis tam przypraw?znacie jakies przepisy?tylko wolalabym bez uwzglednienia majonezu,a zapewne z uwzglednieniem czosnku bo go kocham:)

lubie ekseprymentowac i chcaialbym stworzyc jakie sciekawe salatki,np sledz,warzywa,sos lub jajka,warzywa,sos albo piers z kurczaka,warzywa,sos itp.

wpisz w wyszukiwarkę - dip.
Dodaj czosnek;))
oo tez uwielbiam tzatziki ale fakt - ten z torebki to jednak chemia, czasem jednak mało czasu no i cóż sypnę sobie trochę do sałatki i jest pyszna :)
Pasek wagi

jak mieszkasz w holandi to jak dobrze poszukasz to znajdziesz w zwyklym supermarkecie sosy bio albo light, ja kupuje grecki jogurt i dodaje do niego czosnek i przyprawe czosnkowa, mozna dostac naprawde dobre tatziki tylko juz nie pametam w jakim sklepie i wcale nie tuczace, jak znasz holenderski to latwo porownac sklad!

i sadze ze w holandii jest lepszy wybor zarcia na diete.. no po za chlebem ;(

Ja tzatziki  z paczki robiłam tylko raz i po raz ostatni. Cały dzień mi się po nim odbijało. Sama chemia. Lepiej zrobić samemu, starcie ogórka nie zabiera zbyt dużo czasu w końcu :P
jogurt + serek homo + zmiażdżony czosnek + koper
jogurt nat+musztarda+keczup
jogurt nat + koperek+czosnek :D
Robiłam też z sokiem z buraka (koncentrat na barszczyk) i ziołami. Wyszedł piękny różowy sos:)
Ja robię tzatziki ale tylko z jogurtu greckiego.
Świeży ogórek umyty i straty na tarce, odsączam i dorzucam do jogurtu naturalnego. Do tego ząbek czosnku, poszatkowany najlepiej świeży koperek, trochę soli i pieprzu i gotowe! Najlepiej odstawić do lodówki na pół dnia, wtedy smaki się połączą i jest ekstra!
Uwielbiam bo szybko się go robi i smakuje do wszystkiego!
Polecam!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.