Temat: Co jecie kiedy nie macie ochoty jeść

anonyymi napisał(a):

Nie znam uczucia, że nie chce mi się jeść 

wrzesniowa2013 napisał(a):

mam dziś taki dzień, kiedy w ogóle nie mam apetytu... Rano jeszcze jakos było ok, bo zjadłam normalne śniadania, potem godzine ćwiczyłamZa godzine powinnam zjeść obiad a kompletnie nie mam na nic ochoty.Planowany był kurczak z warzywami ale wprost nie mogę nawet na niego patrzeć....Co jecie w takie dni, kiedy na nic nie macie ochoty a zjeść (najlepiej zdrowo) trzeba?

prosiatko.2 napisał(a):

wrzesniowa2013 napisał(a):

mam dziś taki dzień, kiedy w ogóle nie mam apetytu... Rano jeszcze jakos było ok, bo zjadłam normalne śniadania, potem godzine ćwiczyłamZa godzine powinnam zjeść obiad a kompletnie nie mam na nic ochoty.Planowany był kurczak z warzywami ale wprost nie mogę nawet na niego patrzeć....Co jecie w takie dni, kiedy na nic nie macie ochoty a zjeść (najlepiej zdrowo) trzeba?

Kiedy nie chce się jeść, tzn. nie odczuwa się głodu należy nie jeść, po prostu. Jedzenie na siłę o wyznaczonych z góry porach, bez względu na to czy jest się głodnym, czy nie, jest totalnym idiotyzmem.