15 listopada 2010, 23:25
kaszki owsianki sa zdrowe jake sa dobre jak robicie by byly zmaczne ? wiem z eglupie pytanie ale jakis platkow uzywacie ??
- Dołączył: 2007-06-26
- Miasto: Dąbrowa Górnicza
- Liczba postów: 1857
16 listopada 2010, 10:44
ja prawie codziennie jem owsianke bo bardzo ją lubie ... płatków nie sype za dużo ale też nie odmierzam co do grama tylko sypę na oko :) to gotuje w małej ilości wody ... jak widze ze woda się gotuje i płatki ją wsiąkaja dolewam miske mleka i dogotowywuje zeby bylo w miare cieple :) nie sa one mieciutkie ale ja takie uwielbiam :D i do tego dodaje lyzke miodu :) PYCHOTKA
jeszcze kiedys dosypywalam do tego kaszy manny albo jak dostalam od przedstawicielki kaszki z bobovity to tez dosypywalam ale to juz do miski :) tylko wtedy bez miodu
Edytowany przez sabuska27 16 listopada 2010, 10:44
- Dołączył: 2009-05-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1463
16 listopada 2010, 12:34
2 łyżki płatków owsianych
2 łyżki płatków orkiszowych
1 łyżka zarodków pszennych
Płatki zalewam wodą żeby napęczniały. W międzyczasie duszę jabłko. Do uduszonego jabłka dodaję namoczone płatki, wrzucam posiekane orzech/migdały/suszone owoce mieszam całość (czasem daję jeszcze łyżkę lub dwie jogurtu naturalnego) i gotowe :)
Zamiast jabłka daję jeszcze rozgniecionego banana - też pyszne :)
16 listopada 2010, 16:17
ojej dziewczyny dziekuje wam :) ja uwielbiam owsianke a to wszystko przez mojego siostrzenca :P bylam u siostry i pomagalam mu zjesc xd oczywiscie dziecko nie bylo glosne tylko zjadlam po nim.
wiem ze niektorymz was wydaje sie bardzo smieszne moje pytanie :)
