- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 listopada 2010, 20:56
10 października 2014, 10:23
1400 kcal na stabilizacji to chyba trochę mało? sezamki czy chałwa niekoniecznie będą zdrowsze, warto czytać etykiety, a już najlepiej przygotować jakieś domowe słodkości, ciasteczka owsiane, czy krem jaglany jeśli już chcesz na słodko :) warto dodać trochę ziaren - dyni, czy słonecznika do sałatek, oliwę z oliwek.