Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile pierogów jecie w porcji?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Batsey

Batsey

  • Dołączył: 2013-03-02
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 88

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 21:38

Pytanie jak w temacie ;) Konkretnie chodzi o ruskie. I nie chodzi mi też o porcje 'dla mż', tylko normalne, obiadowe porcje, tyle ile wam wystarczy do najedzenia ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dajen90

dajen90

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 22:01

max 4:) pytanie jest złe powinnaś pytać o wagę :)
Zdjęcie użytkownika szczuplutka16

szczuplutka16

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 22:01

7-8 ostatnio tylko ruskie ;p
czasami do tego surówka z buraczków :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika KateKl91

KateKl91

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 22:02

8-10 takich malutkich, robionych przez moją babcię :) jeśli chodzi o wagę, to mogę napisać jutro, bo akurat mam w planach je rozmrozić na obiad xD
Zdjęcie użytkownika olgafigmat

olgafigmat

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 4421

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 22:02

zależy jak duże... ja robię spore więc koło 4-5 a takie małe jak robi moja teściowa to koło 8

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gwiazdexa20

gwiazdexa20

  • Dołączył: 2011-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 836

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 22:06

7-8 ale takie większe;p mniam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ijadamrade

ijadamrade

  • Dołączył: 2013-06-22
  • Miasto: Sandwich Północny
  • Liczba postów: 421

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 22:08

Nawet pół kilo... Lepiej więc omijać szerokim łukiem :-)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pani.anna

pani.anna

  • Dołączył: 2012-01-05
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 3128

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 22:09

Porcja to jest 5 pierogów, ogólnie przyjęte. Ja jem
 zazwyczaj 8.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika butoniarka

butoniarka

  • Dołączył: 2007-11-14
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2720

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 22:15

3, ale u mnie w domu robi się dość duże
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika november59

november59

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 22:18

7-10
Zdjęcie użytkownika kajka07

kajka07

  • Dołączył: 2009-05-13
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 926

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 22:20

kupowane w knajpie albo mamy to najczęściej całą porcję  czyli 8 szt ale jak robię sama to robię duże i wtedy max 2-3szt (mój trzylatek też :))
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.