Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile pierogów jecie w porcji?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Batsey

Batsey

  • Dołączył: 2013-03-02
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 88

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 21:38

Pytanie jak w temacie ;) Konkretnie chodzi o ruskie. I nie chodzi mi też o porcje 'dla mż', tylko normalne, obiadowe porcje, tyle ile wam wystarczy do najedzenia ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyTamara

LadyTamara

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 21:40

zawsze 10, nie wiem dlaczego akurat 10, ale zawsze 10 :)
oczywiście pod mż nie można tego przypisać

Edytowany przez LadyTamara 28 listopada 2013, 21:41

Zdjęcie użytkownika nikiforever

nikiforever

  • Dołączył: 2010-10-30
  • Miasto: Zgorzelec
  • Liczba postów: 228

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 21:42

6
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika EnolaaGay

EnolaaGay

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 21:43

Uwielbiam pierogi! Mogłabym jeść i jeść, ale przez rozsądek zatrzymuję się na siedmiu - ośmiu.
Zdjęcie użytkownika bunny84

bunny84

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 21:44

8- 10, zależy od wielkości pieroga.
Zdjęcie użytkownika Feraleth

Feraleth

  • Dołączył: 2013-06-17
  • Miasto: Katania
  • Liczba postów: 6528

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 21:45

ja to wolę nie jeść pierogów bo mogę zjeść pół kg albo i więcej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Galahda

Galahda

  • Dołączył: 2009-01-24
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 8559

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 21:47

hmyy , ja to 2 max 3 przed dietą ale moja mama robi spore
Mój cel
Zdjęcie użytkownika spalina

spalina

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 21:48

zdecydowani za dużo ! :) kiedyś potrafiłam cale 400 g, dziś skończyło się na 10, na szczęście ;-)
Zdjęcie użytkownika Prosiaczek31

Prosiaczek31

  • Dołączył: 2013-08-02
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 287

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 21:49

Ja jem 4 albo 5
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika milencia87

milencia87

  • Dołączył: 2006-03-15
  • Miasto: Za Siedmioma Górami
  • Liczba postów: 1942

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2013, 21:50

max 6, chyba, że bardzo małe
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.