Temat: Produkty na diecie

Dziewczyny nie wiem czy był już taki wątek,
ale można podzielić się z innymi
ze mną:D
jakie produkty jecie na diecie
jakie polecacie
które są przepyszne:)



ja uwielbiam te jogurty:)
Uwielbiam też te parówki
i akurat nie mają dużo kalorii


serek wiejski
graham chleb
Pasek wagi

Ja polubiłam Bakusie

 

 

parówki to smieci ;]

Chleb żytni/graham
mleko sojowe
brązowy ryż

Ja jem otręby owsiane robię z nich placki , dosypuje do jogurtów i jem z mlekiem.
Chlebek razowy albo jakiś ciemny : )
chleb żytni pełnoziarnisty firmy oskroba
serek wiejski  i jogurty danone i jogobelli


kasza gryczana, chleb razowy, orkiszowy, żytni, jogurty, orzechy, przede wszystkim warzywa
Pasek wagi
ulalala dużo tego. A Więc:
-Jogurty jogobella light
-Wasa
-Wafle ryżowe
-chleb ciemny/graham
-ja uwielbiam gulasz sojowy z orico
-Ryż brązowy
-płatki fitness
-błonnik
-makrela wędzona
-filety z makreli w sosie pomidorowym

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.