- Dołączył: 2012-11-14
- Miasto: Skowronki
- Liczba postów: 1170
3 listopada 2013, 01:26
Dziewczyny .. od początku zimy a właściwie ok 2 mc przybyło mi kilka cm w pasie ... już widze po ubraniach że są trochkę opięte... więc najwyższa pora przestać. Mój problem polega jednak na tym że codziennie zjadam ok 2 - 3 batoników albo nawet z 1.5 tabliczki czekolady. Kiedyś wiedziałam, że nie mogę tegoi jeś i nie jadłam. Teraz natomiast nie potrafie sobie przypomnieć żadnych dobitnych powodów żeby przestać.... a bardzo bym chciała ;( ... dzisiaj z samych baronów zjadłam ok 1000 kcal :/ i tak codziennie :/ :/ Nie kupuje ich otaczają mnie w pracy ;( ok 10 h dziennie .... ;( ;( Przeraźcie mnie trochę może znowu uda mi się opanowac ;(
- Dołączył: 2012-01-29
- Miasto: Irlandia Północna
- Liczba postów: 1815
3 listopada 2013, 01:34
Dwa paski czekolady są bardziej szkodliwe niz hamburger.... cukier jest najgorszą trucizną 21 wieku bo występuje niemal wszędzie, naukowcy przeprowadzili eksperyment, w którym uzależnione od kokainy szczury miały wybór aby dostać kolejną działkę, lub wypić wodę z cukrem, cukier okazał się silniej uzależniać niż kokaina... co może zrobic nam cukier?
1. Uszkadza układ odpornościowy.
2. Zaburza równowagę minerałów w organizmie.
3. Może powodować wzmożoną aktywność, zdenerwowanie, trudność
koncentracji, u dzieci rozkapryszenie.
4. Podnosi stężenie trójglicerydów.
5. Obniża reakcję obronną na infekcje bakteryjne.
6. Może spowodować uszkodzenie nerek.
7. Zmniejsza stężenie dobrych lipoprotein HDL.
8. Prowadzi do niedoboru chromu.
9. Ułatwia wystąpienie raka piersi, jajników, jelit, prostaty i
odbytu.
10. Zwiększa poziom glukozy i insuliny na czczo.
11. Powoduje niedobory miedzi.
12. Zaburza wchłanianie wapnia i magnezu.
13. Osłabia wzrok.
14. Podnosi poziom neurotransmitera - serotoniny.
15. Może powodować hipoglikemię - obniżone stężenie cukru we krwi.
16. Może powodować nadkwasotę.
17. Podnosi poziom adrenaliny u dzieci.
18. Pogłębia zaburzenia wchłaniania u osób z problemami jelitowymi.
19. Przyspiesza starzenie się organizmu.
20. Ułatwia wpadnięcie w alkoholizm.
21. Powoduje psucie się zębów.
22. Przyczynia się do otyłości.
23. Zwiększa ryzyko choroby Crohna - zapalenia jelit i owrzodzenia
jelita grubego.
24. Pogłębia chorobę wrzodową.
25. Zaostrza objawy artretyzmu.
26. Zaostrza objawy astmy.
27. Może spowodować infekcję Candida albicans - drożdżycę.
28. Może spowodować powstanie kamieni żółciowych.
29. Może wywołać choroby serca.
30. Może wywołać zapalenie wyrostka robaczkowego.
31. Może zaostrzyć objawy SM - stwardnienia rozsianego.
32. Może spowodować hemoroidy.
33. Może spowodować pojawienie się żylaków.
34. Zwiększa odpowiedź na glukozę i insulinę u kobiet stosujących
pigułki antykoncepcyjne.
35. Prowadzi do paradontozy.
36. Przyczynia się do osteoporozy.
37. Powoduje zakwaszenie śliny.
38. Zmniejsza wrażliwość insulinową.
39. Prowadzi do zmniejszenia tolerancji glukozy.
40. Może zmniejszyć poziom hormonu wzrostu.
41. Może podwyższyć cholesterol.
42. Może zwiększyć ciśnienie krwi.
43. Powoduje senność i zmniejszoną aktywność u dzieci.
44. Może wywoływać migreny.
45. Zaburza absorpcję białka.
46. Powoduje alergie pokarmowe.
47. Wywołuje cukrzycę.
48. Może spowodować zatrucie ciążowe.
49. Może wywołać egzemę u dzieci.
50. Może spowodować chorobę wieńcową.
51. Może uszkodzić strukturę DNA.
52. Może zmienić strukturę białka.
53. Może przyspieszyć starzenie się skóry zmieniając strukturę
kolagenu.
54. Może spowodować zaćmę.
55. Może spowodować rozedmę płuc.
56. Może spowodować arteriosklerozę.
57. Może przyspieszyć podwyższenie lipoprotein LDL.
58. Może zwiększyć ilość wolnych rodników we krwi.
59. Obniża zdolność funkcjonowania enzymów.
- Dołączył: 2012-11-14
- Miasto: Skowronki
- Liczba postów: 1170
3 listopada 2013, 01:37
ooooo matkoooooooooo wydrukuje sobie to i powiedze na ścianie dziękuję !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jeśli ktoś wie coś jeszcze to proszę napiszcie mi :/ wiem, że zachowuje się jak kretynka ale muszę jakoś zacząć sobie wbijać do mózgu że nie mogę tyka w pracy tego Gó*na ://;/;/;/;/ a jestem chyba uzależniona .......... przez to zaczynam spowrotem popadać w kompulsy ... i wymiotowanie
- Dołączył: 2012-01-29
- Miasto: Irlandia Północna
- Liczba postów: 1815
3 listopada 2013, 01:46
To dość krótka lista:) jest tego dużo więcej... cukier jest powodem 80% chorób we współczesnym świecie
3 listopada 2013, 08:20
Ja to mam wrażenie, ze w powietrzu cos jest ostatnio. Wszyscy moi znajomi łacznie ze mna od ostatnich własnie 2 miesiecy nic tylko slodkosci.
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 865
3 listopada 2013, 08:30
to będzie wredne i złośliwe ale może być skuteczne
![]()
Wydrukuj sobie to zdjęcie i zastanów się czy chcesz tak wyglądać . Im słodyczy w życiu nie brakuje ....
![]()
- Dołączył: 2013-02-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2721
3 listopada 2013, 08:34
Nie Ty jedna - ja w czwartek, piątek, sobotę jadłam prawie same słodkości masakra, ale od dziś wracam na dobre tory... Pewnie pracujesz w sklepie spożywczym i dlatego otaczają Cię same słodycze... współczuję - jedynie silna wola :) dasz radę :)
- Dołączył: 2009-02-24
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 4078
3 listopada 2013, 08:37
morma zima idzie ! ja tez tak miaąłm osytatnie 2 tyg! ale już się opamiętałam poszłam na diete ! inie mysle o słodyczach :)
3 listopada 2013, 08:55
Nie pomoge, bo w moim przypadku obrzydzenie sobie slodyczy jest niemozliwe ;(((
3 listopada 2013, 09:38
elinkaaa napisał(a):
Nie Ty jedna - ja w czwartek, piątek, sobotę jadłam prawie same słodkości masakra, ale od dziś wracam na dobre tory... Pewnie pracujesz w sklepie spożywczym i dlatego otaczają Cię same słodycze... współczuję - jedynie silna wola :) dasz radę :)
Mi również te święta listopadowe spędzone w domu bokiem wychodzą, a raczej boczkami. Strach na wagę stawać. Same ciasta, wszędzie :/
