Temat: Ocet jabłkowy dobry na odchudzanie

Piła któraś z was ocet jabłkowy podobno pomaga w odchudzaniu. Bardzo proszę  o opinie. :)
bez sensu brak efektów

rousseau napisał(a):

ja piję regularnie od 5 miesięcy, plus dieta MŻ i ćwiczenia = 13-14kg mniej. myślę, że działa, bo przez pierwsze półtora miesiąca odchudzania nie ćwiczyłam, a poleciało sporo.

Gdybyś nie piła, to byś tak samo schudła. Na początku zawsze waga mocno leci.
Bzdura z tym odchudzaniem octem. O dziwo chudną dzieki niemu jedynie ci, co trzymaja dietę i ćwiczą 

ja dodaję nieco octu jabłkowego do porannej wody z cytryną

nie wiem czy działa na odchudzanie, ale tak się przyzwyczaiłam i popijam :) ale tylko rano (a ponoc trzeba przed kazdym posiłkiem go wypić z wodą)

ja pijam ocet zawsze rano przed śniadaniem.
Moim zdaniem na odchudzanie działa nieszczególnie ale osobiśnie pomaga mi w wypróżnianiu, bo  miewam z tym niestety czasem problemy.
Wypicie go rano naczczo naprawde pomaga. 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.