- Dołączył: 2013-06-25
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 170
2 października 2013, 05:49
Hej dziewczyny, mam takie pytanie. Czy mała miseczka ryżu preparowanego rano, przed szkołą, i potem na deser po obiedzie przyda się jako węglowodanowa energia? Czy to tuczy? Oraz jeszcze jedno pytanie - uwielbiam takie płatki lekkie jako zamiennik chleba, jem je ze wszystkim, ale najczęściej z serem białym i miodem na kolacje. Czy to dobry zamiennik? ->
http://1.bp.blogspot.com/-W42DiThGNys/UJWfTtUXjQI/AAAAAAAAAJA/Yw4ceAgIMA4/s320/100_2169%5B1%5D.JPG ( te po lewej)
- Dołączył: 2013-07-13
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1207
2 października 2013, 08:33
Wątpię, żeby z tego ryżu preparowanego była energia, raczej puste kalorie.
- Dołączył: 2012-01-08
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 741
2 października 2013, 09:29
Myślę, ze te płatki lekkie są tylko z nazwy. W rzeczywistości mają sporo cukru i sporo kalorii. Preparowany ryż polecam zamienić na amarantus. Smakuje i wygląda bardzo podobnie a ma sporo witamin.
