Temat: ryba po grecku

jak myślicie ile kcal może mieć ryba po grecku która nie została obtoczona w żadnej panierce, mące.
rybe zrobiłam w parowarze i dodałam standardowe warzywa. :)
dziękuję za przepisy :D
a takie filety po grecku z łososia z puszki z firmy Evrafish ile moga miec kalorii? W skład wchodzi smażony filet z łososia 85 g a reszta to przecier pomidorowy i jakies warzywa. Masa całej puszki to 170 g . Czy taka ryba zdrowa jest? I czy łosoś zawiera więcej tłuszczy niz makrela?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.