Temat: Zdrowe zapychacze

Witajcie,

Jak wiadomo na diecie bywa czasami ciężko,gdy chodzi po głowie myśl " no coś bym jeszcze zjadła". Dlatego powstał ten watek.Podzielcie się swoim "must have na diecie",coś zdrowego, małokalorycznego co was zapycha. Jeśli to coś nowego,mało popularnego to fajnie jakbyście dodały obrazek.

Ja mam swoje 3 ulubione pozycje:

1. Błonnik w formie kisielu o smaku anasowym,saszetka ma 9 kcal. Dla mnie idealne na wieczór,gdy ciągnie mnie do lodówki




2. Błonnik do ssania,też smak ananasowy. 1 pastylka ma 3,5 kcal.



3.Błonnik granulowany,uwielbiam jako przekąskę w ciągu dnia lub do pochrupania przy filmie.



A tak z ciekawości - ileż ta u....anka musi ci zapłacić, żeby stała się tą ulubioną, co? żalosny spam...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.