- Dołączył: 2011-06-10
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 3557
5 września 2013, 19:07
Witajcie,
Jak wiadomo na diecie bywa czasami ciężko,gdy chodzi po głowie myśl " no coś bym jeszcze zjadła". Dlatego powstał ten watek.Podzielcie się swoim "must have na diecie",coś zdrowego, małokalorycznego co was zapycha. Jeśli to coś nowego,mało popularnego to fajnie jakbyście dodały obrazek.
Ja mam swoje 3 ulubione pozycje:
1. Błonnik w formie kisielu o smaku anasowym,saszetka ma 9 kcal. Dla mnie idealne na wieczór,gdy ciągnie mnie do lodówki![]()
2. Błonnik do ssania,też smak ananasowy. 1 pastylka ma 3,5 kcal.![]()
3.Błonnik granulowany,uwielbiam jako przekąskę w ciągu dnia lub do pochrupania przy filmie.![]()
5 września 2013, 19:10
marchewki, seler naciowy, papryka, ogórek, pomidorki koktajlowe
- Dołączył: 2011-06-10
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 3557
5 września 2013, 19:13
No wiadomo,warzywa tak.Ale mi chodziło coś takiego wiecie,innego
![]()
Swoją drogą nigdy nie cierpiałam smaku selera naciowego,a podobno jedzą to z masłem orzechowym
![]()
5 września 2013, 19:14
mnie bardzo zapycha białko serwatkowe.
5 września 2013, 19:18
no to może kubek maślanki.kefiru? albo jogurt naturalny, jabłko, grejpfrut? ryż preparowany?
- Dołączył: 2012-02-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 380
5 września 2013, 19:45
Ja zawsze hamuje głód waflami pełnoziarnistymi tzn zjem 2 jak mnie najdzie ochota wieczorem ok. 19 i mam spokój do rana , choć wiadomo lepsze warzywa ale ja po nich czuję głód dalej więc wafle są awaryjne i zawsze skuteczne -o ile jedzone z umiarem
5 września 2013, 20:09
A mnie zapycha kawa zbożowa. Właśnie będę ją pic + marchew :).
- Dołączył: 2013-07-23
- Miasto: białystok
- Liczba postów: 3044
5 września 2013, 20:16
herbata miodowa z imbirem :)
