Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Rezygnacja z kolacji?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika helena1008

helena1008

  • Dołączył: 2013-06-20
  • Miasto: trzebinia
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2013, 18:19

Hey :*
Ostatnio pomyslalam zeby zrezygnowac z kolacji. Czy przez to wiecej schudne czy do droga do nikat? Z gory dzieki ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FreeEmotions

FreeEmotions

  • Dołączył: 2008-09-10
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 203

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2013, 12:14

Z kolacji lepiej nie rezygnować- wystarczy, że zjesz na nią po prostu coś lekkiego i zdrowego.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nenecha

Nenecha

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2013, 15:46

malgolaa napisał(a):

Ja właśnie tez zastanawiam się nad pominięciem kolacji. Zawsze tylko tak chudłam.

No to chyba wyraźny znak, że ogólnie cała Twoja dieta nie była zbyt dobrze skomponowana... grunt to sobie wszystko odpowiednio ustawić i nie trzeba ani rezygnować z posiłku ani obawiać późniejszego jojo ;]
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kiki83

kiki83

  • Dołączył: 2013-03-26
  • Miasto: Kraina Deszczowców
  • Liczba postów: 558

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2013, 16:05

Ja tam rezygnujac z kolacji nastepnego ranka czuje sie o niebo lepiej.
Zdjęcie użytkownika Shlasha

Shlasha

  • Dołączył: 2010-06-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 393

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2013, 19:09

  nikąD !!! a nie nikąt :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MojAzyl

MojAzyl

  • Dołączył: 2012-01-01
  • Miasto: Rokitki
  • Liczba postów: 5624

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2013, 22:54

Hmm ja muszę zjeść kolację bo inaczej ciężko mi zasnąć;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.