hej laseczki.
widzę, że temat sie rozwinął :))
Feraleth dzięki za wytyczne ;)
ja mam troszkę skróconą wersję, ogólnikową, ale to i tak nie jest to czego szukałam. :P
Dziś będę u homeopaty - w punkcie aptecznym, to może znajdę tam ten wykaz, który gdzieś mi się zapodział w domu.
Wypiszę teraz to co mam na tej mojej małej karteczce. Jest to dokladnie to samo co Feraleth przytoczyła.
Dieta przeciwgrzybiczna:
Zabronione:
- cukier we wszystkich postaciach, miód, dżem, czekolada, cukierki, ciasta, torty, słodkie pieczywo, drożdżowe bułki i ciasta, produkty dla diabetyków, soki z cukrem itp.
- produkty z białej mąki: białe pieczywo, tosty, makarony, naleśniki, pierogi, chleb z mąki mieszanej.
- drożdże
- biały ryż
- alkohol, szczególnie słodkie wina, likiery, piwo
- słodkie owoce: banany, winogrona, pomarańcze, suszone owoce, kompoty
- orzechy.
Dozwolone:
- ziemniaki
- ryż ciemny, niełuskany
- kasze
- pieczywo z ciemnej razowej mąki (dobrze zmielonej)
- ryby, mięso ( z wyjątkiem wieprzowiny)
- jajka
- warzywa: wszystkie, szczególnie zaleca się surowe (dobrze żuć - ważne)
- kwaśne owoce: jabłka, grapefruity, kiwi
- napoje: woda, herbata ziołowa słabo zaparzona