Temat: twaróg na sniadanie

czy na diecie redukcyjnej, chudy twaróg na sniadanie jest dobrym pomysłem? 

moze znacie jakies dobre przepisy na taki twaróg ? z czym zmieszac, polaczyc.. ? 


Pasek wagi
No oczywiście, że dobry na śniadanie ;) Dodaj pomidora, albo orzechy.

insayney napisał(a):

No oczywiście, że dobry na śniadanie ;) Dodaj pomidora, albo orzechy.
twarogu z pomidorem się nie łączy - cośtam się wtedy wydziela, co negatywnie wpływa na stawy
mieszam z jogurtem naturalnym, przyprawiam i dodaję rzodkiewkę, szczypiorek, albo ogórka albo cebulę ;>
Pasek wagi
Polecam twaróg Bieluch z pomidorem, bazylią, czosnkiem, pieprzem, solą na nutę włoską. Na śniadanie na ciemnym chlebie idealny. :)
obowiązkowo z cynamonem, może być dżem bezcukrowy do tego, albo truskawki rozgniecione, wiórki kokosowe albo malutkie kawałeczki migdałów i krem z awokado, na śniadanie niby nie poleca się twarogu, bo zawiera białka, które długo się trawią dlatego odpowiedni jest na kolację, ale czasem można zjeść i na śniadanie, wiadomo :) U mnie obowiązkowo na słodko zawsze, ale ogólnie ja przeważnie wszystko bardziej na słodko niż wytrawnie preferuję i nigdy np. nie jadłam wiejskiego na wytrawnie, ale może pora spróbować? :D
świetny pomysł na śniadanie . Możesz dodać jakiś serek homogenizowany , może jakieś owoce .

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.