Temat: Coca-Cola, Pepsi i inne Lighty

Co sądzicie o piciu szklanki (około 250ml) dziennie Coca-Coli Zero, Light, albi Pepsi Max?

Wiem, że to chemia i jest niezdrowa, ale chodzi mi bardziej o to, czy faktycznie nie tuczy? Spotkałam się z wieloma opiniami, babka z dietetyki w mojej szkole napomknęła coś, że mimo tego, że ma tam chyba niecałe 1kcal na 100ml to ona i tak tuczy...

Mam problem, ponieważ od zawsze w moim domu były soki, oranżady itd. Woda oczywiście też była, ale pili ją raczej rodzice, ja zawsze wybierałam to, co smaczne. Teraz ciężko mi się odzwyczaić.

Odkąd jestem na diecie to picie wody stało się moją największą zmorą... wolałabym nie pić cały dzień, niż wypić choćby szklankę wody. Po prostu biorę 2 łyki i mam dość.

Pomyślałam, że może tą colą pomogę sobie w tym, żebym cokolwiek wypiła. Oczywiście wiem, że szklanka na dzień to jest max, ze względu na to, że to chemia. Do picia wody i tak będę musiała się zmuszać...