woda z cytryną a chudnięcie - strona 2

Dołączył: 2013-02-22
Miasto: Bieruń
Liczba postów: 5024

5 czerwca 2013, 11:42

Co o tym myslicie? Czy ktos to stosował i może się wypowiedzieć? Znajoma poradziła mi wypijać dziennie wodę z sokiem z połówki cytryny na czczo. Podobno jej brat to stosował podczas odchudzania i dało dobre efekty. Wyczytalam też, że ta "mikstura" pobudza jelita i metabolizm do pracy i obniża indeks glikemiczny potraw.

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

wongruberamiona

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 12:10

Ja kiedyś przez godzinę szperałam w tym temacie i niby wszystko ok, ale ludzie się kłócą czy cytryna zakwasza organizm czy wręcz przeciwnie... bo podobno wcale nie jest taka świetna jak się większości wydaje...

#11
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

montignaczka

Dołączył: 2013-02-22
Miasto: Bieruń
Liczba postów: 5024

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 12:11

Narfire nie wiem w jaki ale wyczytalam, ze grejpfruty i ogólnie owoce cytrusowe "obniżają poziom cukru w osoczu, poprzez stymulujące działanie na wydzielanie insuliny z trzustki, dlatego są niezbędne w diecie każdego cukrzyka" cokolwiek to znaczy

Edytowany przez montignaczka 5 czerwca 2013, 12:12

#12
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Narfire

Dołączył: 2013-03-13
Miasto: Opole
Liczba postów: 3290

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 12:14

no to się zgodzę, ale to jest działanie na wydzielanie organizmu, a nie na spozywane pokarmy.

#13
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

montignaczka

Dołączył: 2013-02-22
Miasto: Bieruń
Liczba postów: 5024

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 12:15

Narfire napisał(a):

no to się zgodzę, ale to jest działanie na wydzielanie organizmu, a nie na spozywane pokarmy.

No przecież o to chodzi, może źle się wyraziłam :)

#14
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

montignaczka

Dołączył: 2013-02-22
Miasto: Bieruń
Liczba postów: 5024

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 12:16

iwona.xxxyyy napisał(a):

hehe... no cóż.... jeś.i ktoś będzie pił wodę z cytryny i nic więcej to naturalnie nic to nie da.Natomiast zdrowe odżywianie+zdrowy tryb życia(ruch) sprzyja takim pobudzaczom.Zwykle pijam wodę zcytryną, orzeźwia, oczyszcza, być może przyspiesza metabolizm, wiec warto pić, ale nie liczmy na cuda;]Podobnie działają lub pomagają różne inne specyfiki: jak grejfrut, imbir, cynamon, zielona herbata, czerwona etc.

Oczywiscie, ze sama cytryna nic nie zdziala, tak samo jak inne specyfiki. Zdrowo sie odżywiam i bardzo intensywnie ćwiczę, to ma być tylko wspomagacz :)

#16
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

montignaczka

Dołączył: 2013-02-22
Miasto: Bieruń
Liczba postów: 5024

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 13:14

ciekawe, przeczytajcie sobie http://www.solgar.pl/wiedza/profilaktyka-i-leczenie/5-powodow-by-pic-wode-z-cytryna :)

#17
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

pandemic

Dołączył: 2010-08-30
Miasto: Poznań
Liczba postów: 2226

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 15:40

Piję codziennie na czczo pół litra ciepłej wody z sokiem z połowy cytryny i powiem, że na pewno reguluje perystaltykę jelit :) i cera mi się poprawiła