Kup dietę
Zaloguj się

Temat: woda z cytryną a chudnięcie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika montignaczka

montignaczka

  • Dołączył: 2013-02-22
  • Miasto: Bieruń
  • Liczba postów: 5024

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 11:42

Co o tym myslicie? Czy ktos to stosował i może się wypowiedzieć? Znajoma poradziła mi wypijać dziennie wodę z sokiem z połówki cytryny na czczo. Podobno jej brat to stosował podczas odchudzania i dało dobre efekty. Wyczytalam też, że ta "mikstura" pobudza jelita i metabolizm do pracy i obniża indeks glikemiczny potraw.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Narfire

Narfire

  • Dołączył: 2013-03-13
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 3290

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 11:45

jak może wypita woda z cytryna obniżyć indeks glikemiczny czegokolwiek? o.0 Kalorie też zmniejsza?

że pobudza to słyszałam, ale sama nie pijam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kllla

Kllla

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 11:46

i podobno oczyszcza organizm...i dobry jest też sok z grapefruita na czczo, podobno... Może pomóc ale na pewno nie zaszkodzi, więc pij.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pataragogo

pataragogo

  • Dołączył: 2013-04-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2901

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 11:48

Ja piję. Ale bo lubie bardzo i z przyzwyczajenia. Od dziecka piłam rano wode z cytryną :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iwona.xxxyyy

iwona.xxxyyy

  • Dołączył: 2013-04-02
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 1576

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 11:53

hehe... no cóż.... jeś.i ktoś będzie pił wodę z cytryny i nic więcej to naturalnie nic to nie da.
Natomiast zdrowe odżywianie+zdrowy tryb życia(ruch) sprzyja takim pobudzaczom.
Zwykle pijam wodę  zcytryną, orzeźwia, oczyszcza,  być może przyspiesza metabolizm, wiec warto pić, ale nie liczmy na cuda;]
Podobnie działają  lub pomagają różne inne specyfiki: jak grejfrut, imbir, cynamon, zielona herbata, czerwona etc.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vickybarcelona

vickybarcelona

  • Dołączył: 2012-05-02
  • Miasto: New York City
  • Liczba postów: 1816

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 11:55

to prawda, pobudza metabolizm, nawet poswiecilam cytrynie jedna z notek  http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/w_id/8011014

Edytowany przez vickybarcelona 5 czerwca 2013, 11:57

Zdjęcie użytkownika mrmarzenka

mrmarzenka

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 108

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 11:58

Cytryna ma dużo witaminy która wpływa dobrze na włosy, paznokcie i dużo osob tez na to pije .

Myśle ze cytryna to dodatek aby woda miała smak , bo przecież sama woda dużo daje jeśli ktoś wcześniej mało pil wody czy napoje gazowane .

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monada

monada

  • Dołączył: 2005-12-13
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3048

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 11:59

popijam zawsze rano - dla rozbudzenia organizmu :) ale na chudnięcie to raczej nie działa, gdyby działało byłabym chuda!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monia2442

monia2442

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 12:05

to chyba dla tych ktorzy maja problem z piciem czystej wody ;)
Zdjęcie użytkownika SexyKitty

SexyKitty

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 12:10

Ja piję od dawna, albo z połowy albo z całej cytryny :). Czy działa czy nie ciężko powiedzieć, bo nie tylko to stosuje, ale myślę, że dawka witaminy C nikomu nie zaszkodzi :). Ale sądzę, że oczyszcza organizm. Piją ją zaraz po przebudzeniu.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.