Temat: Owsianka NesVita ?;)

Ja b. często jem kiedy nie chce mi się robić śniadania ;-) Najbardziej lubię porzeczkową :)

A nie lepiej zalać płatki wieczorem wodą a rano dodać jabłko i cynamon i np. do mikrofalówki? Zdrowiej bez tego cukru...

Dobry wybor :) imho NesVita jest najsmaczniejsza na rynku (ma dobrej jakosci dodatki). Ponadto nie dodaja tam chemii i zawiera mniej cukru niz pozostale. Mysle, ze na sniadanie spokojnie mozna zjesc.

NesVita jest całkiem dobra (oczywiście nie mogłam sobie odmówić i spróbowałam :)), ale zazwyczaj sama robię sobie rano owsiankę - płatków błyskawicznych nie trzeba gotować godzinami, zlewam je gorącą wodą, lub mlekiem, przykrywam talerzykiem i po paru minutach są zdatne do jedzenia. Jakoś nie jestem do końca przekonana do tych wynalazków w stylu 'zalewasz H2O i masz', chyba jednak najzdrowsze jest to, co człowiek sam sobie przygotuje :)

ja bym się taka saszetka nie najadła;)

z owsianka własnej roboty nie ma tyle pracy. wieczorem zalewasz wrzątkiem a rano wlewasz jogurt lub mleko, dorzucasz owoce czy bakalie jakie chcesz i gotowe

ok, dzięki, jednak zostanę przy NesVicie ;)).

mam jeszcze kilka pytań.

czy zdrowsze może będą płatki nestle fitness, czy ta NesVita?

i po diecie mam zacząć jeść chleb, chciałabym, żeby był to PRAWDZIWY chleb razowy, a nie z dodatkiem karmelu, jak to słyszałam, że robią xd. i mogłbyście mi podać konkretną firmę takiego chleba? i czy mogłabym jeść go z delikatnie posmarowanym serkiem białym ostrowia i liściem sałaty? 

prawdziwy chleb razowy poznasz po jego gliniastej konsystencji i po tym,że najadasz się początkowo 1 kromką;)
Wprowadź chleb po 1 kromce na II śniadanie ze 3 razy w  tygodniu, później zwiększaj dawkę.

z serkiem, sałatą, jeszcze pomidorem, ogórkiem czy papryką jak najbardziej:)

myślałam nad chlebem razowm schulstad, bo słyszałam, że podobno lepszej jakości, ale to tylko teoria innych, a wy co o nim myślicie?^^

Ja nie polecam tych w plastikowych opakowaniach, prasowane kromki, suche, smakują jak podeszwa :/ Wolę kupić w piekarni taki chleb niekrojony, jest ciężki, ciemny, często trochę nieregularny kształt ma.