- Dołączył: 2013-04-10
- Miasto:
- Liczba postów: 3026
6 maja 2013, 18:09
Macie jakieś niezawodne sposoby na oszukanie głodu? Tylko oprócz warzyw i owoców bo nie wiem czemu jak zjem np jabłko czy marchew to jeszcze bardziej jestem głodna :(
- Dołączył: 2012-09-08
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7204
6 maja 2013, 18:10
Ciągle pije wodę lub zieloną herbatę idę spać lub znajduję sobie jakieś zajęcie :D
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 1517
6 maja 2013, 18:13
mi pomaga jedzenie marchewki
6 maja 2013, 18:17
Dobrze zbilansowana dieta. Jeżeli czujesz głód to znaczy że coś nie tak jest z Twoją dietą, jesz albo za mało, albo za rzadko, albo jedno i drugie.
- Dołączył: 2011-09-08
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 27068
6 maja 2013, 18:27
Armara napisał(a):
Dobrze zbilansowana dieta. Jeżeli czujesz głód to znaczy że coś nie tak jest z Twoją dietą, jesz albo za mało, albo za rzadko, albo jedno i drugie.
dokladnie. ja , jak sobie zbilansowalam diete i jadlam co 3 h, to nie jestem glodna wcale
- Dołączył: 2013-04-10
- Miasto:
- Liczba postów: 3026
6 maja 2013, 18:27
czy ja jem za mało? Nie wiem ale ja się boje jeść więcej :( boję się przytyć
- Dołączył: 2013-01-09
- Miasto: Biegun
- Liczba postów: 1804
6 maja 2013, 18:32
Dołączam sie do pytania.Na mnie nie działa ani woda, ani marchew, ani herbata, ani regularne posiłki
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 392
6 maja 2013, 18:34
woda, dużo wody, a jak już masz mega głoda to zwykły błonnik w tabletkach /taki 100 tabl. za 10-12 zł/ bierzesz 3 popijasz 1-2 szklankami wody i OK wytrzymujesz do kolejnego posiłku.