Temat: Koktajle na diecie.

Tak jak w temacie. Wszelkie pomysly, przepisy na koktajle ktore mozna pic na diecie sa mile widziane. Nie musza to byc tylko jakies "odchudzajace" mikstury, ale np. takie które pomgą dostarczyć rganizmowi witamin, czy oczyścić go troszke , albo po prostu takie którymi można zastąpić któryś posiłek. Owocowe, owocowo- warzywne, warzywne, z otrebami, bakaliami. Jednak dobrze by było gdyby były to przepisy wyprobowane, bo w internecie pełno tego ale jednak do vitalijek mam jakos większe zaufanie niż do tego co wypisują w necie ;)
Pasek wagi
Ze wszystkich owoców praktycznie i większości warzyw można zrobić dowolną mieszankę.. Na co masz ochotę to wrzucasz do miksera/sokowirówki/whatever i pijesz.
Pasek wagi
No więc kiedyś koktajl kojarzył mi się tak OWOC+ CUKIER+MLEKO .:/
Teraz jest zupełnie inaczej, stwierdziłam że owoce mają w sobie bardzo dużo cukru i koktajl robie z samych owoców, dodawaj to co chcesz, jabuszka, bananki, kiwi, truskawki itp. :D
Pasek wagi
Można dosłownie wsystko miksować. Do sklepu i miłej zabawy!
Pasek wagi
Ja latem lubiłam pić zamiast śniadania taki koktajl : sok pomarańczowy + arbuz + ananas + siemie lniane + truskawki pycha można dodać jeszcze kiwi.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.