Temat: otręby

jecie moze to?? smakuje wam?? serio sie po tym jakos chudnie??
Pasek wagi
ja jem otręby na śniadanie,,, mozesz je wcinac z mlekiem i musli albo z jajkiem osmażone...w sałatkach jest wiele zastosowań ale trzeba jesc max 3 lyzki stolowe dziennie. podobno pomagają cos tam schudnac:]
ale mi smakuja i je wcinam:]
Smakują mi dodaję do owsianki :) 
ja uwielbiam granulowane otreby sliwkowe,,,,ale wydaje mi sie ze te nie granulowane sa zdrowsze....lubie te i te dodaje do jogortow naturalnych plus pokrojone owoce pycha....
Pomogają bo mają błonnik.. z kolei on wspomaga trawienie... itp. w skrucie ;d
Pomagaja w wizytach u bialego brata
Dokładnie xd
heheh :) dzieki :) ja kupilam sliwkowe :P mi nie smakuja ale bede jadla ;)
Pasek wagi
mi też nie smakują i ja nie jem.. ;pp
Pasek wagi

Ja wmawiam sobie, że jedzenie  nie może być  przyjemnością.

a dopiero jak schudne to będzie przyjemność... b. pomaga .. ;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.