- Dołączył: 2006-09-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 392
15 kwietnia 2013, 11:40
Witam, od jakiegos czasu jestem na MŻ. Pewnie zaraz zostane tutaj zlinczowana ale mam pytanie czy bedzie to dużą przeszkodą jak będę jadła na obiady to samo co cała rodzina tylko z talerzyków deserowych?
Przy dwójce małych dzieci nie mam czasu na gotowanie dwoch obiadów. Moje dzieciaki(2 mies i rok i pół) jeszcze nie jedza typowych obiadów. Robie dla starszego zupki itp. Mąż absolutnie nie jada takich dietetycznych rzeczy(co nie oznacza ze codziennie wcina smazonego schabowego)Poprostu doprowadza mnie do szału gotowanie dwoch obiadow i dodatkowo dla dzieci.
Myslicie że da rade tak schudnac jedzac na obiad to co wszyscy tylko mniejsze porcje?(oczywiscie pozostale posilki robie wg siebie dietetycznie)
Jak Wy sobie radzicie?Pytanie do kobiet które maja swoje rodziny dzieci i prace. Jak to godzicie?Gotujecie dla wszystkich to samo?czy kilka obiadów?
Edytowany przez dolores85 15 kwietnia 2013, 11:41
- Dołączył: 2013-03-06
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 25973
15 kwietnia 2013, 13:08
a ja mysle ze nawet lyzka sosu do ziemniakow nie sprawi ze dziewczyna przytyje
- Dołączył: 2013-02-26
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 68
16 kwietnia 2013, 11:50
Stosuj triki odchudzające codzienne obiady, podejrzewam, że mąż nawet nie zauważy.
Zamiast śmietany- jogurt naturalny,
zamiast zwykłego ryżu, makaronu- pełnoziarniste wersje,
zamiast dużych ilości oleju- kilka kropel oliwy
zamiast smażenia- piekarnik (papier do pieczenia + odrobina oliwy i nic nie przywiera)
zainwestuj w patelnię grillową, mięso na niej przyrządzone jest pyszne, chrupiące, delikatne w środku i bardzo dietetyczne
staraj się wybierać "wylajtowane" produkty, ale czytaj składy!
Uwierz, da się robić "zwykle" jedzenie w dietetyczny sposób!
Np. mój sobotni obiad:
nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych z piekarnika,
pieczone ziemniaki z odrobiną oliwy,
sos czosnkowy na bazie jogurtu naturalnego
sałatka na jogurcie.
Fast food w wersji light. :)
- Dołączył: 2013-02-26
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 68
16 kwietnia 2013, 11:54
dolores85 napisał(a):
Głównie preferuje makarony i ziemniaki
Ziemniaki nie tuczą, a mają sporo wartości odżywczych, żeby schudnąć nie trzeba żywić się samym ryżem, otrębami i twarożkami ;-)
Edytowany przez Dadelajdaa 16 kwietnia 2013, 11:54
