© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 kwietnia 2013, 21:20
2 kwietnia 2013, 21:22
2 kwietnia 2013, 21:24
2 kwietnia 2013, 21:26
2 kwietnia 2013, 21:27
Ja zazwyczaj też jem 3 posiłki, czasem 4 i też chudnę. 5 nie jestem w stanie w siebie wmusić
2 kwietnia 2013, 21:29
2 kwietnia 2013, 21:38
a mi się wydaje że zawsze było jest i będzie 3 posiłki - tylko jakoś człowiek przegryzionego jabłka, czy innego owoca, czy kubeczka kiśla nie zaliczał jako posiłek - stąd ta różnica. bo teraz każde jedzenie sie do posiłku zalicza....a gdzie niegdzie widziałam też kawę jako posiłek...więc wychodzi nawet więcej niz 5
dokładnie.
ja osobiście nie lubię jeść 5 posiłków dziennie, bo ciężko mi jest przygotować posiłek mający malutko kcal i bogaty w wart. odż.
poza tym to strata czasu siedzieć co chwilę w kuchni , myśleć i odliczać czas do kolejnych posiłków.
inna sprawa jest w dni szkolne. wtedy zazwyczaj wychodzi mi jakieś 6 porcji jedzenia, czasem nawet więcej (ale nie nazwałabym tego posiłkami)
2 kwietnia 2013, 21:39
Edytowany przez FlatStanley 2 kwietnia 2013, 21:52
2 kwietnia 2013, 21:51
Edytowany przez xysmenatrix 2 kwietnia 2013, 21:54
2 kwietnia 2013, 23:43
