© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 marca 2013, 12:42
25 marca 2013, 17:03
jeżeli jesteś na utrzymaniu,nie na redukcji to jedz nawet codziennie . oby reszta posiłków była zdrowa,a nie typu pizza,frytki itp. Kontroluj na początku bilans kaloryczny i tyle ;)
25 marca 2013, 19:19
jeżeli jesteś na utrzymaniu,nie na redukcji to jedz nawet codziennie . oby reszta posiłków była zdrowa,a nie typu pizza,frytki itp. Kontroluj na początku bilans kaloryczny i tyle ;)
tez tak myśle. Moje kumpele codziennie coś słodkiego jedza, codziennie, i sa chudziny ;) bo reszta posiłków ładna, zdrowa ;) i te słodycze wbrew powszechnym opiniom cery im nie psują ani nic z tych rzeczy ;p nie ma co się dać zwariowac! dobrze, że tak rozsądnie do tego podchodzisz ;)) 
