Temat: orzechy ziemne: zdrowe czy nie?

Jak to w końcu jest z tymi arachidami? zdrowe są czy nie? bo ja słyszałam już multum opini: jedni że zdrowe drudzy że nie... Więc pytam Was po raz kolejny... 
Ktoś zaraz powie że wszystkie orzechy są zdrowe, ale arachidy to jak wiadomo "pseudo orzechy"...


Nie zdrowe, wysoki poziom wielonienasyconych kwasow tluszczowych i Omega 6.
są zdrowe ale to są zdaje się jednak jedne z najmniej zdrowych 'orzechów' ;) lepsze włoskie
to które orzechy są zdrowe Flat?
są zdrowsze rodzaje orzechów-to z pewnością,ale szamię czasami bo mi smakują(:

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.