Temat: orzechy ziemne: zdrowe czy nie?

Jak to w końcu jest z tymi arachidami? zdrowe są czy nie? bo ja słyszałam już multum opini: jedni że zdrowe drudzy że nie... Więc pytam Was po raz kolejny... 
Ktoś zaraz powie że wszystkie orzechy są zdrowe, ale arachidy to jak wiadomo "pseudo orzechy"...


Zdrowe, ale bez soli :)
najczęściej uczulają, ale też zawierają najwięcej ze wszystkich orzechów (i ziaren) kwasu foliowego oraz białka , za to najmniejszą zawartość tłuszczu.
uwielbiam bez soli: albo te w łupinie żeby samemu się pomęczyć albo z biedronki bez soli ;P pycha

ilcia089 napisał(a):

Jak to w końcu jest z tymi arachidami? zdrowe są czy nie? bo ja słyszałam już multum opini: jedni że zdrowe drudzy że nie... Więc pytam Was po raz kolejny... Ktoś zaraz powie że wszystkie orzechy są zdrowe, ale arachidy to jak wiadomo "pseudo orzechy"...


No i po raz kolejny usłyszysz multum różnych opinii, vitalia to nie wyrocznia wypeolniona  naukowcami więc nie radze na jej podstawie kreować ostatecznej opinii.
zdrowe, naturalne 'fistaszki', a nie orzeszki z solą :)
Pasek wagi
no ale np. pistacje tez są zdrowe a bardzo rzadko można kupić bez soli
najlepiej migdały lub włoskie :)
Pasek wagi
Mozna kupic tez prazone bez tluszczu i bez soli;)
Te bez soli to nie są złe. Ale te normalne mają w sobie ogrom soli, co raczej nie jest dobre dla naszego organizmu :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.