- Dołączył: 2013-03-07
- Miasto: Ślizów
- Liczba postów: 79
11 marca 2013, 06:33
Od jakiegoś czasu jem jajecznice na śniadanie. Specjalnie gdyż ono długo leży w żołądku.
Czy jedzenie jaj, jest zdrowe jeśli się je codziennie ??
Moja znajoma sądzi, że to nie zdrowe i można dostać wysypki.
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2478
11 marca 2013, 06:38
Wiele osób twierdzi, że jaja powodują podwyższony poziom złego cholesterolu, tymczasem, jaja owszem mają cholesterol, ale ten dobry:) Jedzenie jaj codziennie nie jest złe, wręcz wskazane jest jedno jajko dziennie, codziennie. Co do jajecznicy, to bałabym się tylko, że mi się znudzi, bo uwielbiam jajecznicę na cebulce ze świeżą bułeczką :D
- Dołączył: 2013-03-07
- Miasto: Ślizów
- Liczba postów: 79
11 marca 2013, 06:57
hehe bo od rana dostałam ochrzan za to , ze bd chora ;p;d
- Dołączył: 2011-04-18
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 3612
11 marca 2013, 07:49
co za bzdura
jaja sa jedna z lepszych opcji na sniadanie a mit o podwyzonym cholesterolu juz dawno zostaly obalone!
wysypka? tak,jesli masz uczulenie na bialko kurze-jesli nie,wcinaj smialo
Nie wiem czy codziennie, bo zawsze warto wprowadzac jakies urozmaicenia ale kilka tygodni codziennego jedzenia jajecznicy na pewno krzywdy Ci nie zrobi :)
- Dołączył: 2011-04-18
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 3612
11 marca 2013, 07:49
co za bzdura
jaja sa jedna z lepszych opcji na sniadanie a mit o podwyzonym cholesterolu juz dawno zostaly obalone!
wysypka? tak,jesli masz uczulenie na bialko kurze-jesli nie,wcinaj smialo
Nie wiem czy codziennie, bo zawsze warto wprowadzac jakies urozmaicenia ale kilka tygodni codziennego jedzenia jajecznicy na pewno krzywdy Ci nie zrobi :)
- Dołączył: 2010-10-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1196
11 marca 2013, 09:34
Jajecznica czy jajka w innej formie to świetny sposób na dostarczenie organizmowi potrzebnego do budowy mięśni białka - a jak mięśnie wzrosną, to i metabolizm, jak metabolizm - tłuszcz zacznie się spalać... :)
11 marca 2013, 09:38
Jedni jedzą codziennie owsiankę, inni kanapkę, a Ty jajecznicę;) Póki dobrze się czujesz i nie masz uczulenia na białko kurze, to jedz na zdrowie.
11 marca 2013, 09:45
kiedyś jadłam i po 6 jajek dziennie i nic mi nie było .;)
Wiec myśle że jajka tak bardzo nam nie szkodzą .
Ale wiadomo co za dużo to nie zdrowo .;)
Ale śniadanie w postaci jajek myśle , że jest ok . ;)
- Dołączył: 2012-11-03
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1022
11 marca 2013, 10:09
Jeśli jesz codziennie jajecznicę na sniadanie to jest ok, jajka są zdrowe oczywiście trzeba znać umiar jak ze wszystkim :) Ale to bzdura że mają cholesterol czy cos
