- Dołączył: 2012-12-03
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 949
4 marca 2013, 15:05
Cześć dziewczyny !
Jutro idę oddać krew pierwszy raz i za bardzo nie wiem co mam dziś i jutro na śniadanie zjeść? Macie jakieś doświadczenie w tej kwestii ?
z góry dziękuję za pomoc;)
4 marca 2013, 18:15
w dzień oddawania krwi z rana (ok. 7.30) zjadłam solidną otrębiankę z serkiem wiejskim i różnymi dodatkami (orzechy itp.) i jabłko, czyli jakieś 600kcal, potem po ok 3h na II śniadanie batonik musli fitness (bardzo rzadko jadam takie rzeczy, ale trzeba było się dokosować;)).
Po dotarciu do stacji krwiodawstwa i wszystkich badaniach na fotelu zasiadłam ok 13.00. przed oddaniem TRZEBA zjeść coś słodkiego (u mnie pół Grześka) i wypić dużo płynów.
- Dołączył: 2012-12-03
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 949
5 marca 2013, 14:12
Dzięki dziewczyny :) zrobiłam tak jak radziłyście i wszystko jest w porządku :)
