© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 marca 2013, 20:37
3 marca 2013, 16:47
3 marca 2013, 17:36
wiem tylko tyle, że mają bardzo dużo cukru
4 marca 2013, 16:29
Banany mają 2,6 g błonnika na 100 g, miałam to ostatnio na chemii.. a błonnik wiemy, na co jest, tak? Działa jak szczotka :)
hmmm z własnego doświadczenia raczej się z tym nie zgodzę. Ja po zjedzeniu banana mogę zapomnieć o toalecie. Wiem, że to też zależy od własnych predyspozycji. Ale na pewno:
Tak. Banany są bardzo słodkie = zawierają duzo fruktozy = fruktoza spowalnia metabolizm.
