Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Podjadanie wieczorem,

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 23:42

Korci was czasmi aby cos wciagnac wieczorem?  Tak jak teraz np? Ja tu wlasnie kryzys przezywam Jak sobie z  tym radzicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kurczaczeq

kurczaczeq

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 11:32

ja jakoś sobie radzę, nie mogę doczekać się rana, i próbuję szybko zasnąć :) wczoraj miałam ochotę bardzo na parówki, dziś rano wstałam i nawet na nie nie spojrzałam, także takie zachcianki nocne nie sa dobre ;P
Zdjęcie użytkownika Gab06

Gab06

  • Dołączył: 2012-04-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3063

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 12:44

Polecam pastę do zębów Parodontax - jest tak obrzydliwa w smaku, że spadek apetytu gwarantowany. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika biqdrop

biqdrop

  • Dołączył: 2010-10-25
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 419

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 12:45

ja sobie wieczorem robie herbate z cytryna i malutka lyzeczka miodu.. ma malutko kalorii, a przynajmniej nie mysle o zjedzeniu czegos innego, czego pozniej bym zalowala ;) Polecam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika revenga

revenga

  • Dołączył: 2012-06-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 453

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 13:56

ja zajmuję się czymś,piję wodę,ćwiczę lub po prostu jem ale coś zdrowego
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alex156

alex156

  • Dołączył: 2012-06-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3656

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 14:13

Trzeba iść spać po prostu :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.