- Dołączył: 2013-01-16
- Miasto: Oslo
- Liczba postów: 408
21 lutego 2013, 00:07
Czy może ja źle liczę....bo wychodzi mi 750 kcal??
A skład zupy (500ml, tak tak mam głębokie talerze...:D to:
-5 klopsików (ok 3cm średnicy)
-ziemniaki (2)
-wywar warzywny (marchew,por i coś tam zielonego:)
- 1 ogórek kiszony
- 1 łyżka śmietany
Czy ktoś może się jakoś do tego odnieść?;) Bo znajduje w necie zupe klopsikową...ale z większymi klopsami...i ogórkową,...no ale bez klopsów:D
Edytowany przez alexsaskee 21 lutego 2013, 00:11
- Dołączył: 2011-02-16
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3774
21 lutego 2013, 01:53
klopsiki (200 g) w zaokrągleniu oczywiście, bo musiałabyś zważyć, ale wydaje mi się, że takie małe klopsiki to max 200 g - 192 kal
ten bulion... trudno powiedzieć, ale skoro to tylko warzywa.... 30-50 na 100 ml ... powiedzmy, że 200 w sumie
ogórek kiszony - 5 kal
1 łyżka śmietany - około 45
razem: 442 :) tyle mi wyszło
