- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2337
3 lutego 2013, 19:15
wczoraj na kolacje napad obzarstwa: serki wiejskie z o. lnianym sporo orzechów (głownie pekany)...
dziś nie bylo śniadania miała być tylko kolacja warzywna.. nie wytrzymałam na obiad zjadlam 2 s. wiejskie, ok. 400g dorsza, 250g łososia wedzonego na zimno i duuzo orzechów..
nie wiem czy jutro jeść śniadanie czy nie..
czemu mi sie ciągle chce tłuszczy i białka.. no czemu..
Jestem śmieciem...
3 lutego 2013, 19:19
Jakim śmieciem co ty gadasz ;p pozatym nabiał nie jest tak kaloryczny jak się wydaje , ja będąc na diecie dunkana tak jakby w pierwszej fazie jadłam tylko produkty białkowe i w tym nabiał i po przeliczeniu kalorii z całego dnia wychodziło mi po 800-900 to raczej mało . Więc nie przejumj się ;)
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3080
3 lutego 2013, 19:21
może dlatego że się głodzisz a organizm próbuje bronic się przed zagłodzeniem
3 lutego 2013, 19:22
może przestań się głodzić
3 lutego 2013, 19:25
Jak można się zastanawiać, czy zjeść śniadanie czy nie.. Nie widzisz tego, że jeżeli nie zjesz śniadania to rzucasz się na jedzenie z powodu głodu? Jak można tak postępować, dawno takiego czegoś tutaj nie czytałem, żeby ktoś nie jadł śniadania...
- Dołączył: 2013-01-18
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1276
3 lutego 2013, 19:25
sniadanie to najwazniejszy posiłek, jak mozna go nie jesc i jeszcze się głodzić ? O.o powodzenia
3 lutego 2013, 19:26
No rzeczywiście nieszczęście, że anorektyczka zaczyna jeść i odbudowywać swoje zrujnowane zdrowie. Masakra po prostu
- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2337
3 lutego 2013, 19:28
ja się rzucam a nie... a śniadania nie zjadlam bo nie byłam głodna - obzalam sie wieczorem dzien wczesniej.. co cwiczyc zeby w misnie poszlo a nie oponke.. i tak mam wystajacy bebech
3 lutego 2013, 19:31
Jutro poniedziałek, więc.. Radzę Ci od tego dnia jadać śniadania i ogólnie 5 mniejszych posiłków i stałych porach i obiecuję Ci, że nie będziesz miała napadów jedzenia.
