Temat: Makrela wedzona, moge??

Chce dzis zrobic paste z makreli wedzonej z jajkiem i cebulka? I jesc to z chrupkim pieczywem. Mozna jesc makrele bedac na diecie? Moze moje pytanie wyda wam sie glupie ale prosze o porade :)
ryby są bardzo zdrowe nawet te tłuste jak makrela :)
Pasek wagi
ja dzis mialam makrelke wedzona z targu.. pychaaa 
ryby generalnie mozna pod kazda postacia ale radze unikac smazonych.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.