Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak to wpłynie na wagę? 4000 kcal ;(

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jusska89

jusska89

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2013, 08:35

Moja dieta to 1600 kcal.. 10 dni temu pozwoliłam sobie na obżarstwo, zjadłam 3500-4000 kalorii, potem przez 10 dni jadłam 1600 kcal, a wczoraj znów mnie to dopadło - zjadłam 4 tysiące kalorii.. Jak to wpłynie na moją wagę? Dodam, że w przeciągu tych 10 dniu waga wróciła do normy..

Zdjęcie użytkownika Izabeelka

Izabeelka

  • Dołączył: 2008-09-21
  • Miasto: Bristol
  • Liczba postów: 464

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2013, 08:37

Sama sobie dalas odpowiedz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Izabeelka

Izabeelka

  • Dołączył: 2008-09-21
  • Miasto: Bristol
  • Liczba postów: 464

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2013, 08:37

Sama sobie dalas odpowiedz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anula65

anula65

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Hel
  • Liczba postów: 5118

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2013, 08:47

no wiesz twoj organizm potrzebuje gdzies 2300 kcal tak mysle, czyli te 1700 nadto nie powinno wplynac na mase tłuszczową. jedyne co to waga wzrosnie poprzez zwiekszenie il.wody i "śmieci" w organizmie. jak śmieci wydalisz i woda wroci do normy to waga tez wróci do normy. nie da sie przytyć od jednego obżarstwa (chodzi o obrastanie w tłuszcz) . ale oby jaknajmiej takich wyskoków..i ja zrozumie 2500 kcal...ale 4000....porażka. nie rób takich wyskoków.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sorcerer.

Sorcerer.

  • Dołączył: 2012-11-05
  • Miasto: Śrem
  • Liczba postów: 229

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2013, 09:44

+0.5-1.0 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.