8 stycznia 2013, 14:36
Wczoraj wyjątkowo zjadłam 5000 kalorii, nie był to kompuls, bo sama świadomie zjadłam tyle, ale teraz mam okropny humor i cały czas wydaję mi się, że przytyję;/
Czy dużo przytyję po tym dniu? Czy może taki jednorazowy wyskok w ogóle nie odbiję się na wadze i za kilka dni będzie taka sama waga jak przedwczoraj ?
Od dzisiaj oczywiście jem już normalnie..
8 stycznia 2013, 17:43
nie rozumiem skad wiesz, ze zjadlas te 5tys kalorii? siadłaś i liczyłaś? po co? żeby się zdołować? cóż za głupie myślenie!
takie sytuacje puszczamy w niepamięć, a następnego dnia jemy zdrowe i pożywne śniadanie:)
8 stycznia 2013, 18:13
zmotywowana123456789 napisał(a):
po prostu zważ się jutro ... niech to będzie motywacja;)
Napewno jutrzejsza waga nie będzie miała nic wspólnego z rzeczywistą wagą autorki ;).
- Dołączył: 2011-08-23
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 331
8 stycznia 2013, 18:15
ten jednorazowy wyskok organizm zmagazynuje najprawdopodobniej w formie glikogenu, nie tłuszczu, więc głowa do góry :)
- Dołączył: 2011-06-12
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 483
8 stycznia 2013, 18:15
Zgadzam się z drugą pzredmówczynią. gdyby na otyłość lub niedowagę działała czysta matenatyka, nie byłoby otyłości i iedowagi ( nie mylić z anoreksją). Na metabolim ma wpływ wiek, pleć, gosodarka hormolalna, stan zdrowia, stres...a takze rodzaj dostarczanych kalorii, bo 100 kalorii pochodzące z białka mięsnego to nie to samo co 100 kalorii pochodzące z czekolady. Problem nie tkwi w tym,czy się przytyje czy nie w sensie dosłownym....Takie nadprogramowe kalorie, a potem kalorie na minusie (w następnym dniu) powoduję zaburzenia metabolizmu i nagle 2+2 nie równa się 4 ....
- Dołączył: 2011-06-12
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 483
8 stycznia 2013, 18:17
amnesya napisał(a):
monika20monika napisał(a):
Czemu ją okłamujecie że nie przytyje ( DENERWUJE MNIE TO JUZ NA TYM FORUM) ... jak by się nie tyło jedząc 5 tys kcal to nie było by otyłości na świecie - jasne że przytyjesz- przy zapotrzebowaniu około 2 tys zjadłaś o 3 tys kcal za dużo czyli przytyjesz około 400 gram .
Nie skopiowałam wypowiedzi....moja powyższa wypowiedź, była do tych dwóch cytatów....
- Dołączył: 2009-01-15
- Miasto: Swiss
- Liczba postów: 5248
8 stycznia 2013, 18:25
jusska89 napisał(a):
czyli myślicie, że za jakiś tydzień do 2 tygodni po tym dniu nie będzie śladu?
Bosh jaki dramat a pozniej sie dziwicie ze na forum jedne dziewczyny dla innych nie sa zbyt mile, co za glupota i naiwnosc, jak bedziesz tak żreć, nazwijmy rzeczy po imieniu, to przytyjesz, ale za jednym razem to waga ci skoczy do gory, bo na pewno tego nie strawisz od razu i nie wysr.... za przeproszeniem, ale po 2 dniach normalnego jedzenia sie tego pozbedziesz i waga wroci do normy. Tak np. wszystko zalezy od obfitosci posilku jak sie nazarlas slodyczy to waga nie powinna skoczyc tak drastycznie do gory, ale jak np. pizzy i jakiegos miesiwa to na pewno skoczy, bo przeciez wazylo to wiecej niz np. tabliczka czekolady.
- Dołączył: 2012-10-15
- Miasto:
- Liczba postów: 93
8 stycznia 2013, 18:30
skoro zjadlas je swiadomie, to mialas swiadomosc ze taka liczba kalori jest nieodpowiednia, ciekawe czy masz swiadomosc glupoty tego postu.. ;)
- Dołączył: 2011-12-07
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1553
8 stycznia 2013, 18:49
Spontaniczny cheat meal. Czasami organizm się tego domaga. Metabolizm został zaskoczony i pewnie poszedł w górę. Psycha dostała tego czego chciała i będzie dzielnie znosić dalsze wyrzeczenia. Nie zdziwiłbym sie, gdyby wyszło to na dobre dla Twojego odchudzania.
- Dołączył: 2013-01-02
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 24
8 stycznia 2013, 18:57
po jedno dniowym obżarstwie nie przytyjesz tak jak i po jednym dniu diety nie schudniesz ..
tłuszcz a ni nie pojawia się z nikąd a ni sam z siebie nie znika a waga wiadomo że może być wyższa ale za pare dni wszystko wróci do normy
Edytowany przez Healthy.Home.Fat.Loss 8 stycznia 2013, 18:59
