6 grudnia 2012, 23:45
Ostatnio rozmawiałam z Mamą o piciu soków. Ona mi mówi, że powinnam pić dużo soków i jeść owoców, szczególnie zimą, bo zawierają sporo witamin, zwłaszcza wiatminę C. Okej, zgodziłam się, ale czy na rynku w ogóle są jakieś soki dostępne, które byłyby z pewnego źródła i nie były nafaszerowane węglowodanami po brzegi? Jakie soki wybierać?
A Wy pijecie soki na diecie? W ogóle jest możliwe przytycie pijąc soki?
Mowa tu o takich 100%, nie jakiś tam napojach..
- Dołączył: 2011-09-26
- Miasto:
- Liczba postów: 71
7 grudnia 2012, 11:41
Wszystkie soki są dosładzane. A nawet gdyby nie były to po wypiciu soku nie czujesz się w ogóle syta a po zjedzeniu owoców już tak. Lepiej jeść owoce zamiast pić soki. Ja nie piję. Mam czasem w planie diety ale najczęściej wymieniam na owoce właśnie.
- Dołączył: 2010-03-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 78
8 grudnia 2012, 07:36
nie piję w ogóle soków owocowych, wolę owoc zjeść, ale za to sok pomidorowy uważam za coś wspaniałego - kupuję ten który ma w składzie sam koncentrat pomidorowy + odrobina soli, bez sody - świetnie "zapycha" dlatego popijam nim lekkie posiłki, działa fajnie na przemianę materii - polecam
- Dołączył: 2012-02-13
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1873
8 grudnia 2012, 09:02
Ja piję sok z firmy dr. witt o smaku pomarańczowym. Jest to naturalny sok. Polecam
8 grudnia 2012, 11:06
Ja lubię sok wielowarzywny z Biedrony, bez cukru, myślałam do tej pory, że taki sok to samo zdrowie...
8 grudnia 2012, 13:50
Ja pijam Vitaminkę - ale pułapka, musi mieć adnotacje, że jest bez dodatku cukru. Są dwie wersje, raz nie spojrzałam i wzięłam z cukrem ;/ A w składzie z adnotacją są same przeciery.
Nie pijam jej często, ale jak najdzie ochota to sobie pozwolę ;) Bardzo dobra jest z ananasem lub bananem, pycha :)
